【託児付き】リフレクソロジーで自分にご褒美 

こんにちは。mamatanoくりたです。私は全身のマッサージも好きなのですが、足裏のマッサージも大好きです。今回も託児付きでゆっくり自分にご褒美をあげませんか?お時間がない方でも足のむくみをすっきりさせることができます。
※リフレクソロジーとは足裏や手のひらにある身体の部位に対応する反射区を刺激することで、身体のバランスを維持し、自然治癒力を高めるものだそうです。

岡本先生のインスタグラムはこちら(外部リンク)

▼先生のプロフィール(ホームページより)————————
2011年の東日本大震災で避難所での生活を余儀なくされている人たちにセラピストたちが足裏や手のひらのトリートメントを行っていることを知りました。手のひらだけで人の心や身体を癒すことが出来る素晴らしい技術を自分も身に付けたいと資格を取得。

子育てで忙しいママに幸せなひとときを、いつも頑張っているご自身にご褒美を、心が疲れてしまった方、元気のないあの人にも、リフレクソロジーやハンドトリートメントで少しでも幸せな時間をお届けしたいと思っています。家族と小鳥と暮らしています。

2014年 ハンドトリートメントアドバイザーカリキュラム修了
2015年 英国式リフレクソロジー資格取得
2015年 高齢者ハンドセラピスト養成講座修了
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◆日時:2021年4月23日(金)11時~15時

◆コース料金(税込)
・足すっきり軽やかコース (むくみにサヨナラ足すっきり)
30分 2,500円 託児1人200~300円(税込)

・思わずうとうとご褒美コース (足裏にある全身に繋がる反射区を丁寧に刺激)
50分 4,000円 託児1人330~550円(税込)
※託児年齢により金額が変わります。また複数の場合はご連絡ください。
 
◆服装:膝までまくれる服装でお越しください。

◆注意事項
当日以下の方はリフレクソロジーを受けることは出来ません。
*妊娠中の方
*生理中の方(多い日にあたる方)
*捻挫、骨折などケガのある方
*関節炎、血栓、静脈炎のある方
*重度の糖尿病、心臓病、高血圧の方
*骨粗鬆症の方
*水虫など感染症皮膚疾患の方

◆申込期間:4月9日(金)~ 先着順

◆申込方法:店頭もしくは以下のお申込みフォームからお願いします。
 ※公式インスタグラムのDM、公式Facebookページのメッセンジャーからもお申込みできます。ご連絡いただければ申し込み必要事項をお聞きします。

◆当日の流れ
1.手指消毒、検温後受付をしていただきます。会員登録がまだの方は登録していただきます。
2.お支払いを済ませたらお部屋までご案内します。

ボイジャータロット交流会開催!

こんにちは。mamatanoくりたです。ボイジャータロットってご存知ですか?ボイジャータロットは従来のタロットカードとは異なる、1985年に作られたものなのだそう。占うというより、問題解決の方法を導き出す手段のようです。今回は1対1ではなく、他の参加者の方といっしょに交流できる内容です。初めての方でも楽しめますのでぜひご参加ください!

Marikootさんのホームページはこちら(外部リンク)

★Marikootさんより
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ボイジャータロットという、潜在意識からのメッセージを受け取れるタロットカードを使って、みなさんが、自分を癒し、認め、才能を生かしてやりたいことができるようになるためのお手伝いをしています。

今回はボイジャータロットを使って、楽しく遊びながら自己肯定感を上げるゲームなどを行います(^^)

ご自身でカードを読んで頂くのですが、初心者の方でも、カードのイメージから簡単にたくさんのメッセージを受け取ることができるんですよ♪

今の自分に必要なことが分かりますので、ぜひご参加下さいね(^^)/

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◆日時:2021年4月20日(火)10:45~12:15

◆定員:4名

◆料金:1,800円 託児 託児1時間半1人500~800円(税込)
※託児年齢により金額が変わります。また複数の場合はご連絡ください。

◆申込期間:4月9日(金)~ 先着順
◆申込方法:店頭もしくは以下のお申込みフォームからお願いします。
 ※公式インスタグラムのDM、公式Facebookページのメッセンジャーからもお申込みできます。ご連絡いただければ申し込み必要事項をお聞きします。

◆当日の流れ
1.手指消毒、検温後受付をしていただきます。会員登録がまだの方は登録していただきます。
2.お支払いを済ませたら交流会のお部屋までご案内します。

【託児付き】この日限りの「リンパデトックスヨガ」

こんにちは。mamatanoくりたです。毎月開催しているヨガレッスンですが、今回は平川先生にスペシャルヨガレッスンを企画していただきました。「リンパデトックスヨガ」はセルフリンパマッサージで気持ちよくリンパを刺激し、ヨガのポーズでリンパの通り道を刺激するというもの。かくいう私もホットヨガに通っていた時に一番好きなレッスンでした。気持ちよく老廃物を流しましょう!

平川先生のインスタグラムはこちら(外部リンク)

▼先生のプロフィール==================================
「育児するママたちの心と身体を軽くしたい!」
自身の軽度育児ノイローゼをきっかけに、育児に頑張るお母さんたちの心と身体の健康に寄り添える存在になりたいと考え、未経験からヨガインストラクターの資格と絵本講師の資格を取得。現在は自主開催ヨガレッスンのほかに、ヨガスタジオやカルチャーセンターでもヨガレッスンを担当している。

2018年 NPO法人「絵本で子育て」センター第14期絵本講師 資格取得
2019年 全米ヨガアライアンス200時間(RYT200)修了
2020年 解剖学.com主催 シニアヨガ指導者 資格取得
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◆日時:2021年4月27日(火)11時~12時 
    
◆定員:3名

◆料金(税込)
60分2,500円・託児1人330~550円
※託児年齢により金額が変わります。また複数の場合はご連絡ください。
※ヨガマットレンタル無料、ミニバーム付き

◆持ち物:飲み物、タオル

◆服装:体が動かせる服装でお越しください(ジーンズ・スカート不可)。

◆申込期間:4月8日(木)~ 先着順

◆申込方法:店頭もしくは以下のお申込みフォームからお願いします。
 ※公式インスタグラムのDM、公式Facebookページのメッセンジャーからもお申込みできます。ご連絡いただければ申し込み必要事項をお聞きします。

◆当日の流れ
1.手指消毒、検温後受付をしていただきます。会員登録がまだの方は登録していただきます。
2.お支払いを済ませたらお部屋までご案内します。

【託児付き&親子参加可能】発酵あんこで柏餅づくり

こんにちは。mamatanoくりたです。前回大好評に終わったいちご大福づくり。せっかくなのでまたお餅を使ったイベントをということで今回は「柏餅」づくりをすることになりました。すでに満席の回もありますが、ご都合あえばぜひご参加ください。

Kyoko先生のインスタグラムはこちら(外部リンク)

▼先生のプロフィール&メッセージ========================

地元狭山市を中心に、発酵料理教室を開催。
元々、ジャンクフード大好き&砂糖中毒でした。ストレスで、ホールケーキを1個完食する事もしばしば。仕事の激務も重なり、婦人科系・甲状腺疾患等、数々の病気を経験。

食の改善により疾患の治癒や自然妊娠・心の変化など、数々の奇蹟を経験し【心と体は、毎日の食事で作られる】を実感。自身の経験と発酵料理を通して『心も体も楽に!毎日が楽しく!』をコンセプトに活動をしています。

某健康食品会社・会員様向け料理教室8年
2018年〜 地元狭山市で料理教室を開催
2019年  cocoロハス開業

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今回は【発酵あんこで柏餅】を作ります。
砂糖を使わず、糀の甘さで作る発酵あんこと、発酵のみそあん。
お一人4つ作りますので、お好みの餡で作ってくださいね✨(もちろん両方でもOK)

お餅は、時間が経っても固くならないお豆腐入り!です。
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◆日時
2021年4月22日(木)11:00〜(キャンセル待ち)/13:00〜

◆参加人数:1回3名(または親子2組)
※親子参加の場合、大人1名子ども1名でお願い致します(料金は1名分)
※3歳未満のお子さんは参加できません。託児サービスをご利用ください。

◆料金(税込):2,200円(柏餅4個。もっと作りたい方は1個につき+200円(税込))
※お申込みの際にご希望数をお知らせください。

託児1人1.5時間 500~800円
※託児年齢により変わります。託児が複数の場合はご連絡ください。

◆持ち物:

エプロン・三角巾・持ち帰り容器
※今回のレッスンは、出来上がったあんこを使っていきます(工程説明・レシピはお渡し致します)
※開催中は極力会話を避け、レシピ及び工程をプリント配布するなど配慮しております。

◆申込期間:4月8日(木)~ 先着順

◆申込方法:店頭もしくは以下のお申込みフォームからお願いします。
 ※公式インスタグラムのDM、公式Facebookページのメッセンジャーからもお申込みできます。ご連絡いただければ申し込み必要事項をお聞きします。

◆当日の流れ
1.手指消毒、検温後受付をしていただきます。会員登録がまだの方は登録していただきます。
2.お支払いを済ませたらお部屋までご案内します。

託児付き!簡単「こいのぼりパン」

こんにちは。mamatanoくりたです。今回の「おうちパン講座」は【こいのぼりパン】。オーブントースターで簡単に焼けるので、おうちでも親子で楽しく作れます。

鈴木先生のインスタグラムはこちら(外部リンク)

▼先生のプロフィール&メッセージ===========

おうちパン教室*Happy Lab主宰しております、鈴木順子です😊
狭山市出身/清瀬市在住 子育てに日々奮闘中💦

10数年前にABCクッキングスタジオでブレッドライセンスを取得。
独自のスタイルにアレンジし、地元の方を集めてパン教室をしていました。
2020年7月【おうちパンマスター】を取得✨
現在、リアル開催とオンライン開催の両輪でパン教室を展開中❗️

簡単美味しいおうちパンを多くの方に広めていきたいと思っております😆
mamatanoさんで皆さんとパン作り出来るのを楽しみにしてます✨
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今月のおうちパンは、こどもの日先取り✨
【こいのぼりパン】作りますよ🎏
こねて、伸ばして、スタンプするよ😉
おめめを書いたら今にもお空に飛んでいきそうだねっ🌈
トースターで手軽におうちパン🍞体験しに来ませんか?
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【おうちパン講座*こいのぼりパン】(約15㎝×8㎝)

◆日時
2021年4月19日(月)11:00〜/13:30〜

◆参加人数:1回4名(または親子3組)
※親子参加の場合、大人1名子ども1名でお願い致します(料金は1名分)
※3歳未満のお子さんは参加できません。託児サービスをご利用ください。

◆料金(税込):2,000円(焼いたパン+持ち帰り生地、保存容器、粉ふるい付き)
※親子参加はお子様2名以上の場合、2人目以降300円いただきます
※リピーター様は、保存容器と粉ふるいをお持ちください。

託児1人1時間 330~550円
※託児年齢により変わります。託児が複数の場合はご連絡ください。
※この保存容器はパン生地を作るときにも使用します。

◆持ち物:エプロン、筆記用具、保冷剤、保冷バッグ

◆申込期間:4月8日(木)~ 先着順

◆申込方法:店頭もしくは以下のお申込みフォームからお願いします。
 ※公式インスタグラムのDM、公式Facebookページのメッセンジャーからもお申込みできます。ご連絡いただければ申し込み必要事項をお聞きします。

◆当日の流れ
1.手指消毒、検温後受付をしていただきます。会員登録がまだの方は登録していただきます。
2.お支払いを済ませたらお部屋までご案内します。

フォトブース節句撮影会

こんにちは。mamatanoくりたです。mamatanoではこれまで壁紙を利用しての簡易的な撮影会を格安で実施してきましたが、今回はきちんとしたブースを作り、写真もしっかりと編集したものを納品するというスタイルで撮影会を実施します。フォトグラファーのeriさんの作る素敵なブースで思い出に残る写真を撮影しませんか?

eriさんのインスタグラムはこちら(外部リンク)

▼プロフィール&メッセージ========================

10歳と1歳の兄弟を育てる母です。ブライダル装花コーディネーター、アパレル販売員を経て、現在はフォトグラファーとして活動しています📸

スタジオfairytaleフォトグラファー講座1期生

ベビーキッズ、ファミリーを専門に所沢市を中心に活動中。(バースデーフォト、七五三、日常の撮影、などの出張撮影。フォトブース撮影など。)

お子様の成長に寄り添い、日々の何気ない日常も、特別なアニバーサリーも、幸せな瞬間を残します✧*
何度も見返したくなる、そのままお家に飾っておきたくなる素敵な写真。
そんなご家族の大切な一枚をお届けしていきたいと思います✩⡱

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◆日時
2021年4月22日(木)11時15分/4月25日(日)10時、11時15分
※チラシに掲載されている日時については既に予約が入っております。

◆料金(税込)
10カット 3,000円、20カット 4,000円
チラシ掲載の衣装レンタル 300円(ご自宅からの持ち込みも自由です)

◆申込方法:店頭もしくは以下のお申込みフォームからお願いします。
 ※公式インスタグラムのDM、公式Facebookページのメッセンジャーからもお申込みできます。ご連絡いただければ申し込み必要事項をお聞きします。

◆当日の流れ
1.手指消毒、検温後受付をしていただきます。会員登録がまだの方は登録していただきます。
2.お支払いを済ませたらお部屋までご案内します。

レジンワークショップ開催します!

こんにちは。mamatanoくりたです。mamatanoで販売中のレジンアクセサリーを作ってくださっているhoshihanaさんにワークショップをお願いしました。今回は初級編ですが、今後中級、上級とレッスンを進める予定です。見本は3種類ですが、自分で好きな柄を選べます。世界で一つのキーホルダーを作ってみませんか?

hoshihanaさんのインスタグラムはこちら(外部リンク)

▼先生のプロフィール&メッセージ========================

星や宇宙、花々や自然の季節感あるレジン作品、ビーズアクセサリーを手掛けています。

10 年前からビーズアクセサリーを趣味ではじめ作成と販売
出産にて一時休止
2019年春から作品の販売再開と共にレジン作品を作り始めました。
幼い頃から、宇宙や花が好きだったのでhoshiとhana‥の好きな物を並べたブランドネームにしました!
手鏡、キーホルダー、イヤリング、ヘアアクセサリー、御朱印帳バンドを中心とした雑貨を作成してます。ヘアアクセサリーはお子様から大人まで親子で楽しめるものも作ってます。

宇宙や自然や季節を感じられ、心がときめいたり癒させれますようにと願いを込め、皆様の日々の生活にhappyを届けられる様なワクワクする様な作品を一つ一つ丁寧に仕上げてます。

一児の母
育児に奮闘しながら作成してます
╰(´︶`)╯♡

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◆日時
2021年4月18日(日)10時/11時半/13時/14時半
2021年5月9日(日)10時

◆参加人数:1回3名(または親子2組)
※親子参加の場合、大人1名子ども1名でお願い致します(料金は1名分)
※小学生未満のお子さんは参加できません。託児サービスをご利用ください。
※参加者が2名(2組)に満たない場合はレッスンを中止させていただきます。

◆料金(税込):1,500円(キーホルダー1個)
※親子参加で追加1個につき、1,000円いただきます

託児1人1時間 330~550円
※託児年齢により変わります。託児が複数の場合はご連絡ください。

◆持ち物:汚れても良い格好またはエプロン

◆申込期間:4月2日(金)~ 先着順

◆申込方法:店頭もしくは以下のお申込みフォームからお願いします。
 ※公式インスタグラムのDM、公式Facebookページのメッセンジャーからもお申込みできます。ご連絡いただければ申し込み必要事項をお聞きします。

◆当日の流れ
1.手指消毒、検温後受付をしていただきます。会員登録がまだの方は登録していただきます。
2.お支払いを済ませたらお部屋までご案内します。

【託児付き】味噌づくりに挑戦してみませんか?

こんにちは。mamatanoくりたです。一度はやってみたいという味噌づくり。3月の味噌づくりも初挑戦の方ばかりですが楽しくできました。難しそうな豆の処理は先生が請け負ってくださるので、気軽に挑戦できます。今季最終(かもしれない)なので、ぜひご参加ください!

Kyoko先生のインスタグラムはこちら(外部リンク)

▼先生のプロフィール&メッセージ========================

地元狭山市を中心に、発酵料理教室を開催。
元々、ジャンクフード大好き&砂糖中毒でした。ストレスで、ホールケーキを1個完食する事もしばしば。仕事の激務も重なり、婦人科系・甲状腺疾患等、数々の病気を経験。

食の改善により疾患の治癒や自然妊娠・心の変化など、数々の奇蹟を経験し【心と体は、毎日の食事で作られる】を実感。自身の経験と発酵料理を通して『心も体も楽に!毎日が楽しく!』をコンセプトに活動をしています。

某健康食品会社・会員様向け料理教室8年
2018年〜 地元狭山市で料理教室を開催
2019年  cocoロハス開業

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毎回、大人気のお味噌作りです(^-^)
北海道産の有機大豆を使い、、最高級お味噌を作りましょう(^-^)
『気にはなるけど、作った事なーい!』という方も多いのでは!?
工程は単純・簡単なんです。

何度作っても、出来上がるまでワクワクどきどきのお味噌作り。

お味噌は、同じ材料で作っても、ご家庭で出来上がる味が違うんです。
出来上がった時に、みんなで味見をするのも良いですね♪
お味噌は約2.5キロお持ち帰り頂きます。
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▼前回のお味噌づくりの様子

◆日時
2021年4月13日(火)11:00〜/13:00〜

◆参加人数:1回2名(または親子2組)
※親子参加の場合、大人1名子ども1名でお願い致します(料金は1名分)
※3歳未満のお子さんは参加できません。託児サービスをご利用ください。

◆料金(税込):3,300円(味噌約2.5kgお持ち帰りパック付き)
託児1人1.5時間 500~800円
※託児年齢により変わります。託児が複数の場合はご連絡ください。

◆持ち物:エプロン・三角巾
※今回のレッスンは、大豆の浸し・煮上げまで、講師が行います。
レッスン時間は、1時間半程度を予定しています。
※開催中は極力会話を避け、レシピ及び工程をプリント配布するなど配慮しております。

◆申込期間:3月28日(日)~ 先着順

◆申込方法:店頭もしくは以下のお申込みフォームからお願いします。
 ※公式インスタグラムのDM、公式Facebookページのメッセンジャーからもお申込みできます。ご連絡いただければ申し込み必要事項をお聞きします。

◆当日の流れ
1.手指消毒、検温後受付をしていただきます。会員登録がまだの方は登録していただきます。
2.お支払いを済ませたらお部屋までご案内します。

【託児付き】フラワーアレンジメントレッスン

こんにちは。mamatanoくりたです。毎回満員御礼の今井先生のフラワーアレンジメントレッスン。今回は枝を使ったイースターアレンジとなります。人気レッスンにつきお早めにお申込みください。

ハンドメイド作品を販売する「mamatanoマーケット」も同時開催します。

▼以前のアレンジメントレッスンの様子

◆日時
2021年4月4日(日)10時~16時頃
    
◆参加人数
1回大人4名まで。自分でお花を触れるお子さんであれば一緒に参加することもできます。
      
◆料金(税込):1,100円・託児1人330〜550円
※年齢により金額が変わります。託児が複数の場合はご連絡ください。

◆申込期間:3月22日(月)~ 先着順

◆申込方法:店頭もしくは以下のお申込みフォームからお願いします。
 ※公式インスタグラムのDM、公式Facebookページのメッセンジャーからもお申込みできます。ご連絡いただければ申し込み必要事項をお聞きします。

◆当日の流れ
1.手指消毒、検温後受付をしていただきます。会員登録がまだの方は登録していただきます。
2.受付が済んだ方からお部屋へご案内します。レッスンのお支払いは直接先生へお願いします。

【託児付き】ピラティスで体も心もすっきり!

こんにちは。mamatanoくりたです。mamatanoでは産後体を動かしたいというママのためにピラティスレッスンを定期的に行っています。これまで参加された方からのご意見も取り入れながら、今回から新しいレッスンメニューを始めます。60分があっという間に感じられるぐらい楽しいレッスンです。お一人でもお友達を誘ってでもいいのでぜひご参加ください!

犬山先生のインスタグラムはこちら(外部リンク)

▼先生のプロフィール========================
・ピラティスインストラクター
・東池袋ニューエイジ整体コース卒業
・鶴ヶ島ブレスピラティス マットピラティスインストラクター取得
・栄養士

埼玉県入間市を中心に活動。
元々は運動が苦手でしたが、趣味のヨガとピラティスを通じて体を整えることの大切さを経験。

2度の帝王切開、産後にヘルプ症候群発症、心身ともに回復に苦労しました。年齢、出産経験の有無に関係なく(もちろん性別も)、いつまでのカッコ良く、心も健康でいたい人が増えるように活動しています。ご自身の体に向き合い、知るためのお手伝いが出来る、これが私の強みです。
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◆日時
2021年3月25日(木)10:30~ グループレッスン
2021年4月1日(木)10:30~ グループレッスンorプライベートレッスン
2021年4月10日(土)10:00~ /11:30~ グループレッスンorプライベートレッスン
2021年4月14日(水)10:30~ グループレッスン
2021年4月20日(火)13:00~ グループレッスン

◆参加人数:1回1名~3名(プライベートレッスンは1名)

◆料金(税込):
☆グループレッスン(ヨガマット無料レンタル付き)
 ピラティス&筋膜リリース
 60分 2,000円 託児1人330~550円

☆プライベートレッスン(ヨガマット無料レンタル付き)
 ピラティス&筋膜リリース&整体マッサージ
 70分 4,000円 託児1人400~650円
※年齢により託児料金が変わります。託児が複数の場合はご連絡ください。

◆持ち物:薄手のフェイスタオル(結んで使います)、飲み物

◆服装:体が動かせる服装でお越しください。

◆申込期間:3月18日(木)~ 先着順

◆申込方法:店頭もしくは以下のお申込みフォームからお願いします。
 ※公式インスタグラムのDM、公式Facebookページのメッセンジャーからもお申込みできます。ご連絡いただければ申し込み必要事項をお聞きします。

◆当日の流れ
1.手指消毒、検温後受付をしていただきます。会員登録がまだの方は登録していただきます。
2.お支払いを済ませたらお部屋までご案内します。