【託児付き】ピラティスで体も心もすっきり!

こんにちは。mamatanoくりたです。mamatanoでは産後体を動かしたいというママのためにピラティスレッスンを定期的に行っています。これまで参加された方からのご意見も取り入れながら、今回から新しいレッスンメニューを始めます。60分があっという間に感じられるぐらい楽しいレッスンです。お一人でもお友達を誘ってでもいいのでぜひご参加ください!

犬山先生のインスタグラムはこちら(外部リンク)

▼先生のプロフィール========================
・ピラティスインストラクター
・東池袋ニューエイジ整体コース卒業
・鶴ヶ島ブレスピラティス マットピラティスインストラクター取得
・栄養士

埼玉県入間市を中心に活動。
元々は運動が苦手でしたが、趣味のヨガとピラティスを通じて体を整えることの大切さを経験。

2度の帝王切開、産後にヘルプ症候群発症、心身ともに回復に苦労しました。年齢、出産経験の有無に関係なく(もちろん性別も)、いつまでのカッコ良く、心も健康でいたい人が増えるように活動しています。ご自身の体に向き合い、知るためのお手伝いが出来る、これが私の強みです。
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◆日時
2021年3月25日(木)10:30~ グループレッスン
2021年4月1日(木)10:30~ グループレッスンorプライベートレッスン
2021年4月10日(土)10:00~ /11:30~ グループレッスンorプライベートレッスン
2021年4月14日(水)10:30~ グループレッスン
2021年4月20日(火)13:00~ グループレッスン

◆参加人数:1回1名~3名(プライベートレッスンは1名)

◆料金(税込):
☆グループレッスン(ヨガマット無料レンタル付き)
 ピラティス&筋膜リリース
 60分 2,000円 託児1人330~550円

☆プライベートレッスン(ヨガマット無料レンタル付き)
 ピラティス&筋膜リリース&整体マッサージ
 70分 4,000円 託児1人400~650円
※年齢により託児料金が変わります。託児が複数の場合はご連絡ください。

◆持ち物:薄手のフェイスタオル(結んで使います)、飲み物

◆服装:体が動かせる服装でお越しください。

◆申込期間:3月18日(木)~ 先着順

◆申込方法:店頭もしくは以下のお申込みフォームからお願いします。
 ※公式インスタグラムのDM、公式Facebookページのメッセンジャーからもお申込みできます。ご連絡いただければ申し込み必要事項をお聞きします。

◆当日の流れ
1.手指消毒、検温後受付をしていただきます。会員登録がまだの方は登録していただきます。
2.お支払いを済ませたらお部屋までご案内します。

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