【託児付き】ピラティスで体幹を鍛えよう

こんにちは。mamatanoくりたです。外出自粛で運動不足という方にはピラティスで体をゆっくりほぐしてみませんか?
1月に初めてピラティスを体験された方からは、初めても楽しくできたというお声もいただいています。
今回もM aa’sピラティス (マーズピラティス)主宰の犬山先生にレッスンをお願いしました。そして1月にはなかったマンツーマンでしっかりレッスンしていただけるコースもご用意。
40分コースにつきましては、2名からの開催とさせていただきます。定員に満たない場合はレッスン中止となります。あらかじめご了承ください。

犬山先生のインスタグラムはこちら(外部リンク)

▼先生のプロフィール========================
・ピラティスインストラクター
・東池袋ニューエイジ整体コース卒業
・鶴ヶ島ブレスピラティス マットピラティスインストラクター取得
・栄養士

埼玉県入間市を中心に活動。
元々は運動が苦手でしたが、趣味のヨガとピラティスを通じて体を整えることの大切さを経験。

2度の帝王切開、産後にヘルプ症候群発症、心身ともに回復に苦労しました。
年齢、出産経験の有無に関係なく(もちろん性別も)、いつまでのカッコ良く、心も健康でいたい人が増えるように活動しています。ご自身の体に向き合い、知るためのお手伝いが出来る、これが私の強みです。
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◆日時
2021年2月12日(金)、2月25日(金) 
11:00〜/12:30〜

2021年3月11日(木)10:30~
2021年3月13日(土)10:30~ /12:00~

◆参加人数:1回1名~3名(60分コースは1名)

◆料金(税込):
ストレッチ&ピラティスコース 40分1,000円・託児1人330~550円
プライベートレッスン60分3,000円・託児1人330~550円
年齢により託児料金が変わります。託児が複数の場合はご連絡ください。

◆持ち物:ヨガマットまたは大きめのバスタオル
     飲み物

◆服装:体が動かせる服装でお越しください。

◆申込期間:2月1日(月)~ 先着順

◆申込方法:店頭もしくは以下のお申込みフォームからお願いします。
 ※公式インスタグラムのDM、公式Facebookページのメッセンジャーからもお申込みできます。ご連絡いただければ申し込み必要事項をお聞きします。

◆当日の流れ
1.手指消毒、検温後受付をしていただきます。会員登録がまだの方は登録していただきます。
2.お支払いを済ませたらお部屋までご案内します。

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